Obiettivi Didattici

Scuola Nuoto Federale

La stesura degli obiettivi didattici è stato il primo impegno del Centro Studi Ondablu. Partendo dalle linee guida della Scuola Nuoto Federale, i tecnici, in base alle competenze ed alle esperienze maturate nel settore, hanno elaborato una progressione didattica che risponde sia alle caratteristiche educative e didattiche della Società che a quelle ambientali dei nostri impianti. L’ambientamento è un momento fondamentale per il percorso didattico nell’apprendimento delle nuotate; un buona adattamento al nuovo ambiente è un importante presupposto per le fasi di apprendimento future, per questo motivo è stato suddiviso in due livelli. Nel 2008, in seguito alle esperienze maturate, sono state apportate alcune modifiche; in particolare è stato anticipato l’inserimento della respirazione prevedendo un’educazione respiratoria fin dalla prima fase di ambientamento, e nei livelli più evoluti vengono inserite le nuotate di salvamento come previsto dalla federazione.

Gli obiettivi didattici della Scuola Nuoto Federale Ondablu sono i seguenti:

1° LIVELLO - Prima fase ambientamento

  • - Approccio con l’acqua
  • - Immersione del viso – Educazione respiratoria
  • - Galleggiamenti sulle varie posture con/senza ausilio
  • - Scivoli e salti con supporti

2° LIVELLO - Seconda fase ambientamento

  • - Prime respirazioni controllate
  • - Attività subacquee
  • - Spostamenti autonomi
  • - Galleggiamenti, primi scivolamenti e rilassamento
  • - Cadute e tuffi elementari

3° LIVELLO

  • - Padronanza del ritmo respiratorio
  • - Consapevolezza del rilassamento
  • - Scivolamenti e forme semplici di avanzamento
  • - Costruzione nuotata a dorso e stile libero
  • - Elementi delle nuotate a rana e delfino
  • - Tuffi di partenza – Avvio alle virate

4° LIVELLO

  • - Affinamento dello stile libero e del dorso
  • - Impostazione delle nuotate a rana e delfino

5° LIVELLO - Consolidamento della tecnica

  • - Virate e tuffi di partenza
  • - Varianti delle nuotate classiche
  • - Elementi di salvamento