ACQUATONIC S. GIUSTINA

Piscina di Santa Giustina - acquatonic

ACQUATONIC è un’attività intensa ed allenante, per questo, si adatta a persone in buona forma fisica ed in possesso di discreta acquaticità. È finalizzata all’incremento della capacità cardio-respiratoria, al potenziamento dei vari distretti muscolari degli arti superiori, inferiori e del tronco aiutandoti a modellare il corpo e a renderlo tonico ed efficiente, forte e resistente. Il lavoro di gruppo, l’uso degli attrezzi, la musica come base ritmica, rendono l’attività stimolante ed energizzante.

dal 18 giugno 2018

FREQUENZA: 
mercoledì  | 13:15-14:00