GINNASTICA IN ACQUA PEDAVENA

Piscina di Pedavena - ginnastica in acqua

Attività ad impegno aerobico svolta in acqua bassa media e alta con o senza l’ausilio di attrezzi. Adatta ad ogni età è particolarmente indicata a chi voglia conoscere l’ambiente acqua, prevenire e contrastare dolori articolari mantenendo flessibilità e scioltezza, migliorare la coordinazione, l’equilibrio statico e dinamico, mantenere e migliorare le proprie capacità fisiche e lo stato di benessere generale attraverso il lavoro armonico di tutto il corpo.

FREQUENZA:   

martedì e venerdì  |  09:00-09:45