Acquagym

Se sei una persona in buona forma fisica ed hai sufficienti abilità acquatiche, puoi iscriverti ad un corso di ACQUAGYM.
L’attività contribuirà a mantenere e migliorare le tue capacità cardio-respiratorie, il tono muscolare, la scioltezza articolare, l’equilibrio e la coordinazione. Un’insegnante esperto ti guiderà, con l’aiuto della musica, a svolgere un programma di lavoro a corpo libero o con piccoli attrezzi, in acqua bassa e alta. Il lavoro di gruppo, l’ambiente stimolante e divertente ti permetteranno di svolgere un programma intenso e corroborante che migliorerà la tua forma fisica. 
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