Per chi non teme la fatica
45’ di attività a circuito con piccoli e grandi attrezzi. Per chi vuole allenarsi e tonificare il proprio corpo con la voglia di mettersi alla prova!
CARATTERISTICHE
La durata della lezione è di 45 min
La lezione si tiene in vasca piccola
Adatto a tutti, anche a chi non sa nuotare
Corpo libero con piccoli e grandi attrezzi
Allenamento tonificante di medio-alta intensità
CORSO SU PRENOTAZIONE
Cosa devi portare
Costume
Accappatoio
Cuffia
Occhialini
Ciabatte pulite
Benefici
Tonificazione generale
Core training, Allenamento cardiovascolare
Riduzione dello stress
Aumento del metabolismo basale
Divertimento
Piscina e Orari
Circuitfit | Piscina di Santa Giustina
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