Acquagym
Esercizi medio intensi a ritmo di musica, a corpo libero o con attrezzi in acqua bassa o alta. Scopri le nostre lezioni, tieniti in forma divertendoti.
Acquantalgica
Ginnastica mirata alla prevenzione ed alla riduzione dei dolori muscolari e articolari, al mantenimento della mobilità e di una postura adeguata.
Acquabenessere
Ginnastica dolce utile per alleviare le tensioni, migliorare la postura e aumentare la mobilità articolare.
Acquatonic
Per chi cerca una attività intensa e motivante da svolgere in pausa pranzo o dopo il lavoro. Stacca la spina per un pò, tonifica il tuo corpo a suon di musica!
Swim&Tonic
Sai nuotare almeno due stili? Hai voglia di metterti alla prova? Questa è l’attività giusta per te, nuoto+acquafitness
Circuitraining
60’ di attività intensa che unisce esercizi di tonificazione e potenziamento. Un allenamento gratificante per chi vuole fare molta fatica!
Circuitfit
45’ di attività a circuito con piccoli e grandi attrezzi. Per chi vuole allenarsi mettendosi alla prova, per la tonificazione intensa del proprio corpo.
L'acqua e l'attesa (Gestanti)
La gravidanza è un periodo speciale ma di cambiamento per il corpo di ogni donna. L’attività in acqua aiuta nella gestione delle dinamiche correlate al periodo.
PISCINA DI SANTA GIUSTINA CONTATTACI
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Piscina di Santa Giustina
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