Un valido aiuto per la preparazione al parto
La gravidanza è un periodo speciale ma di cambiamento per il corpo di ogni donna, l’attività è indicata per la prevenzione del rischio di vene varicose e per il miglioramento del tono muscolare, inoltre, l’assenza di gravità in acqua favorisce l’alleggerimento della zona lombare. Non serve saper nuotare.
E’ richiesto il certificato medico del ginecologo.
CARATTERISTICHE
La durata della lezione è di 45 min
La temperatura dell'acqua è di 30°
CORSO SU PRENOTAZONE
Cosa devi portare
Costume e Accappatoio
Ciabatte pulite
Benefici
Favorisce il rilassamento
Favorisce la produzione di endorfine (buonumore)
Aiuta a drenare i liquidi in eccesso
Migliora la circolazione sanguigna
Rinforza la muscolatura del pavimento pelvico
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